平成27年9月7日（月）
　ごはん　牛乳　いわしのかば焼き　みそ汁　みかん

　 いわしは一年中とれますが、夏から秋にかけておいしい、今が旬の魚です。成長期のみなさんに必要なたんぱく質やカルシウムがたくさん含まれています。また、魚の脂は血管をきれにしたり、血液をさらさらにしてくれたりします。